アルペン監督のひとり言: 県連合宿

カナダ遠征第１４日

Mon, 10 Dec 2007 14:55:09 GMT

朝６：００、チャーターバスにてバンフの街を後にしました。期間中、２日間のフリースキートレーニング、５日間のＧＳトレーニング、４日間のＳＬトレーニングを行うことができました。海外遠征としては比較的短期間でしたが、集中してトレーニングすることができました。４つのスキー場を経験し、ワールドカップ（ダウンヒル）のトレーニングランも見ることができ、スキー場の状態も後半になるに連れて良い状態になりました。今回のトレーニングをしっかりと活かして、国内につなげて行こう。

７：３０にはカルガリー空港に到着。荷物重量が厳しいという話と、楽という話が両方ある中で臨んだ荷物のチェックイン。結果は非常に厳しいものでした。荷物はすべて重量を検査され、１００グラム単位で抜き取りを指示されました。おかげさまで、チームの機材は超過料金をきっちり取られました。こんなに厳しいチェックインは初めてです。空港の係員によって、大きく左右されるようです。今日は完全にハズレでした。

ほぼ定刻でバンクーバーに到着。来る時と違ってここでは荷物が出てこないので、スムーズな乗り換えでした。バンクーバー空港は２０１０年のオリンピックを控え、空港はとても綺麗です。現在も拡張工事などをやっています。バンクーバーオリンピックには、ぜひ新潟県から多くの選手が出場して欲しい。教え子の応援に、この空港に降り立ちたいものです。

成田空港には１５：３０、ほぼ定刻で到着。１０時間３０分のフライトのうち、７時間爆睡しました。おかげであっという間についてしまいました。今回の機体は結構新しく、とても快適でした。成田空港から、久々の愛車ハイエースでの移動。左側通行に違和感を覚えながらも新潟へ。平日の夕方だけあって、首都高はやはり渋滞・・・。覚悟していましたが・・・。それでも２２：００には六日町に到着。無事に解散しました。八海の遠征メンバーは、明日１日登校し、明後日、北海道へ出発します。ハードスケジュールだが頑張ろう。

今回の海外遠征にあたり、現地旅行会社の横田さん、有松さん、大熊さん、山口さん、その他関係していただいた皆様には大変お世話になりました。深くお礼申し上げます。

カナダ遠征第１３日

Sun, 09 Dec 2007 05:08:18 GMT

ナキスカスキー場で遠征最後の雪上トレーニング。今朝のホテル前はマイナス２５度。遠征中の最低気温を更新。移動中の車外気温はマイナス３０度。それでも昨日同様、太陽が暖かかった。トレーニング中の気温はマイナス１５度。今日のバーンコンディションも最高。最終日の今日は、ＳＬ４１ゲートをブロアー（簡易タイミングシステム）を設置してトレーニング。足はかなり冷たかったが、集中してトレーニングすることができました。帰国後は北海道に舞台を移してレースが始まります。

ナキスカスキー場は今日から一般営業を開始。土曜日ということもあり、昨日までとは一変して賑わっていました。と、言ってもリフト待ちはありません。スキー場は広いですから。今朝は山頂にカモシカが出現。この後、さらにたくさん現れたそうです。

練習後、ナキスカで最後の記念撮影。

最後の晩餐は、ステーキ。前回とは違うお店で、アルバータ牛を美味しくいただきました。毎日外食は面倒でしたが、毎日食欲は満たされました。

明日の朝は、６：００にホテルを出発。バンフの街に別れを告げて、カルガリー空港からバンクーバー経由で成田へ戻ります。あくまでも予定ですが。と、言うのも最近だけでも、新潟県デモチーム、オガサカチーム、中央大学、ベラークと軒並みバンクーバーで足止めされたり、ルート変更を余儀なくされたりしています。が、それだけは勘弁してください。無事に帰りたい・・・。これから荷作りです。空港での重量バトルは避けたいところです。

カナダ遠征第１２日

Sat, 08 Dec 2007 03:41:36 GMT

朝のコンディショントレーニングで、ホテルの温度計を見るとマイナス２２度。この場所では遠征中の最低気温だ。少しの不安を抱えつつ、ナキスカスキー場へ出発。７：３０に出発したが、アルバータ州のこの時間は実はまだ暗い。８：００頃ようやく明るくなってくる。移動する車中から見える夜明けの山々が、本当に幻想的で綺麗だ。車外温度計はいつの間にかマイナス２７度。典型的な放射冷却現象で、スキー場に着く頃には雲一つ無い青空が広がった。

スキー場に上がると、圧雪状態は最高。今回の遠征中、最高のコンディション。しかも今日トレーニングするコースはナキスカの大会コース。両側にＢネットが二重に張られ、起伏に富んだ素晴らしいコース。余裕でＧＳ４０ゲートは立つコースだが、残念ながらポールが足りなくて２４ゲートしか立てられない。無念・・・。朝の寒さに気後れしたが、太陽のおかげでトレーニング中はマイナス１５度ほど。太陽が本当に暖かく感じた。今日もブロアー（簡易タイミンングシステム）を設置してトレーニング。八海の選手も徐々にフィーリングとタイムがマッチしてきているようだ。

ここ、ナキスカスキー場は明日から一般営業が始まる。そして、コース作りのために連日半端じゃない量の人工降雪をしています。雲のようです。スケールが違います。昨日の昼、ナキスカのトレーニング管理をしているＪＡＮさんにお会いしました。スキー場自体がレーシングに対して、素晴らしい協力をして下さっていることを感じました。本当にありがたいです。

ナキスカスキー場からバンフに戻り、ホテルを移動しました。２泊だけですが、ここで遠征の最後を過ごします。ホテルのご厚意で、ここでもネット環境を確保できました。今日の夕食は、中華の２回目。バンフに来た最初の夜に食事をした場所です。

いよいよ、雪上トレーニングは明日が最終日です。成年組の藤井選手が昨日のＧＳトレーニングで膝を少し痛めたのが心配ですが、他の選手の凍傷（凍傷モドキ？）も悪化せずにここまで来ることができました。最終日はいつも以上に気を引き締めて行きたいと思います。明日はナキスカスキー場でＳＬトレーニングです。

カナダ遠征第１１日

Fri, 07 Dec 2007 03:18:47 GMT

今日からナキスカスキー場でトレーニング。バンフからハイウェイで約４５分。ノーケイスキー場と同様に、現在は一般営業前でレーシングチームのみの受け入れ。今日スキー場に入っていたチームは６チームほど。雪の量も十分で、充実したトレーニングができた。昨夜の降雪で硬いバーンの上に新雪が積もっていたが、明日、明後日は晴れの予報なのでより良いコンディションになるだろう。ナキスカスキー場と言えば、１９８８年のカルガリーオリンピックでアルペン競技の会場となったスキー場だ。オリンピックのモニュメントなども残っていて、当時の面影を残している。

今日もブロアー（簡易タイミングシステム）を設置して、ＧＳ２４ゲートを７本。今日絶好調だったのは、長谷川絵美選手（日本女子体育大学）。成年組の男子選手に劣らないタイムを連発。中学生・高校生の素晴らしい手本となっています。今シーズンの活躍が楽しみです。明日もＧＳトレーニングです。八海の選手５名は、帰国後ＦＩＳ糠平（ＧＳ×２）のレースになるので、レースを意識してトレーニングしよう。

今日の夕食は韓国焼肉の２回目。今日は食べ放題の日ではなかったので、前回より量は少なめでしたが、今日も美味しくいただきました。

ところで、実は明日ホテルを引っ越します。このホテルが、どうしても最後の２泊分確保できないため移動します。明日の朝、出発前に旅行会社に荷物を預けるので、ちょっと慌しいです。私もこれから、荷物を詰め込みます。移動先のホテルにネット環境があれば、また更新します。

さて、学校組は２学期の期末考査が終了した時間だ。もちろん、冬に向けてバッチリだったに違いない。さあ、合宿の準備を始めてくれ。まず、１２日から１４日まで中越地区大会の会場となるかぐらスキー場で、もう一度徹底的に基本動作のトレーニング。その後、１６日に北海道へ出発だ。考査で疲れたなどと言っている暇はない。残された僅かな時間だが、もう一度フィジカルトレーニングをしっかりやって待っていてくれ。１１日には学校へ行きます。

カナダ遠征第１０日

Thu, 06 Dec 2007 03:57:00 GMT

ノーケイスキー場でのトレーニングは今日が最終日。昨日に引き続き今日もＳＬ。冷え込みがイマイチで人工雪の上に被った天然雪は、まだ軟らかい状態。午前は急斜面、午後は緩斜面でゲートトレーニングを行った。今日はブロアー（簡易タイミングシステム）を設置して、タイムを計測しながらトレーニング。他人との比較よりも、自分のタイムを毎回比較することを重視した。八海の選手は、急斜面では小林が安定した滑り、緩斜面では中根が長身を活かした滑りを見せた。昼休みにノーケイ最終日記念撮影。

午後のトレーニングを始める時に事件が。リフトを降りようと立ち上がった瞬間、何かが私の背中を引っ張る。嫌な予感が・・・。案の定、リュックの紐がリフトに引っ掛かっていた。幸いにもリュックは身体から離れたので、私は事なきを得た。リュックはリフトと一緒にグルッと回り、リフトは止まった。危ないパターンということは理解していながら、やってしまいました。ごめんなさい。少し後ろに乗っていた山浦コーチは、すかさずシャッターチャンス！ぶら下がっている私のリュックが救助される瞬間です。例年なら、Ｍ高校のＧ先生が北海道で一発目をやるんですが、今年は先にやってしまいました。すいません。

さて、今日まで一緒にトレーニングしてきた清澤選手は明日の朝でお別れ。ＦＩＳレースに参加する為に、アメリカ・コロラド州・ウィンターパーク（ＳＬ×２）に移動する。その後、再びここに戻ってノーケイスキー場でのＦＩＳレース（ＧＳ×２・ＳＬ×２）に出場する。是非、頑張ってポイントを取って欲しい。

今日の夕食は、格式の高いホテル内のレストランでパスタビュッフェ。自分で好きな具を選び、目の前で好きな味に調理してくれる。選手も英語？で注文。生きた英語の勉強は、良い経験になっただろう。

明日からはナキスカスキー場でトレーニング。雪上トレーニングも残り３日。最後まで集中してトレーニングしたいと思います。

カナダ遠征第９日

Wed, 05 Dec 2007 04:40:34 GMT

寒波、大雪、その次は雨でした。天気予報どおり、今日は朝から気温がプラスの世界。日中は小雨が降りました。先週の寒さからは想像もできません。パウダースノーの昨日とは一転、今日の雪質は懐かしの新潟の雪質でした。それでも、コースには硬い層があるので、トレーニングは十分できました。コースの上部と下部にセットを分け、午前は２９ゲート＋１４ゲートを７本、午後は２８ゲート＋１２ゲートを４本。成年組の選手に比べると、少年組の選手は場面場面に応じた滑りを使い分けることがまだまだです。明日もＳＬトレーニングです。明日はタイミングシステムを設置して、タイムを計測しながらトレーニングを行う予定です。他人とのタイム比較ではなく、自分の中でのタイム比較を目的とします。画像は八海の選手の滑りです。誰か分かりますか？

３年：中根が片反して大クラッシュ。尻・腰を強打して午後のトレーニングを休みました。残り日数が少なくなってきましたが、怪我には十分注意していこう。ノーケイスキー場でのトレーニングは明日が最終日となります。６・７・８日は場所をナキスカスキー場に移します。

山浦コーチが壊れ気味です。昨日寝る前にドラマ「海猿」を見ていた山浦コーチ。今日は朝から「カンナにチェックイン！」を連呼しています。激寒の日々から突然気温がプラスになったせいかもしれません。

今日の夕食は、スキヤキ食べ放題の２回目。今日はしっかりコントロールして食べました。腹８分目です。

カナダ遠征第８日

Tue, 04 Dec 2007 03:19:00 GMT

天気予報は昼前から晴れとなっていたが、昨日からの雪は今日も降り続けた。予定通りノーケイスキー場に行くと、３０ｃｍ程の新雪が積もっていた。ちなみに、全日本女子ジュニアチームはＫコーチ運転の車がレストラン前でスタックし、新潟県スキー連盟で脱出させました（さらに帰りもスタックし、再び新潟県スキー連盟で脱出させました）。

リフトで山頂に上がると、コースも圧雪されていなくフカフカの状態。１時間ほどパウダースノーを満喫しながらフリースキーをした後ＳＬをセットし、排雪を繰り返してからトレーニング開始。新雪の下には硬い人工雪の層があり、何とかトレーニングすることができた。初ＳＬなので、選手の動きはまだまだ。コースコンディションも万全ではなかったので、午前の練習を１２：３０まで引っ張って、午後の練習は取り止めた。今日は寒さは緩み、ウェアーに付いた雪が水滴になるほどだった。明日の天候回復に期待。

バンフの街もまとまった降雪。バンフの街に来てから気になっていたことがあった。僅かな降雪でも、歩道をきれいに除雪するのだ。まとまった雪が降った今日も、歩道はばっちり除雪してある。今もホテルの人が、ホテル前の歩道を除雪している。スキー場まで送迎していただいているドライバーさんの話で、この謎が解けた。何と、それぞれの家の前の歩道は除雪する義務があるそうで、やらないと罰金が科せられるのだそうだ。転んで怪我人が出たりすると訴えられることもあるそうだ。ここアルバータ州とケベック州などがそうだという。さらに、自分の家の庭を手入れをしないでおくと、業者が来て勝手に手入れをして請求書と、さらに罰金が科せられるのだそうだ。世界には様々なルールがあって面白いですね。

さて、ノーケイスキー場には山岳救助犬がいて、パトロールと一緒にゲレンデを走ってきます。リフトにも乗ります。すごく賢そうな顔をしています。残念ながら画像は向こうを向いていますが・・・。さらに、この合宿地ではたくさんの動物に出会うことができます。サンシャインスキー場からの帰りには、鹿さん。鹿さんは街にも現れます。朝のコントレですれ違ったりもします。ホテルの前を歩いていることもあります。ノーケイスキー場からの帰りには、羊さん。道路の塩カルを舐めに来るのだそうです。画像はありませんが、レイクルイーズスキー場からの帰りには、狼さん。リスさんには、よく出会いますが素早すぎます。先日は目の前に飛び出してきて、危うくひくところでした。森にはクーガーという凶暴な動物もいるそうです。こいつには遭わなくて良いです。

今日の夕食は、寿司・天ぷら食べ放題でした。ここ数日、日本食が続いています。今日もかなり満足です。

カナダ遠征第７日

Mon, 03 Dec 2007 05:33:02 GMT

今日は休養日でした。８時に朝食を食べた後は、夕食の１８時までフリータイム。選手はそれぞれ明日に向けて鋭気を養いました。今日のバンフは雪。昨日までとは一転して真っ白になりました。どうやらこの雪でバンクーバー空港が乱れているようで、今日こちらに来るはずだったオガサカスキーチームの２名がバンクーバーで足止めされたそうです。天気予報によれば、明日から寒さは緩み始めるようです。凍傷気味の選手が出始めているので朗報です。

さて、私は貴重なオフにパソコンに向かいました。まず、県内予選大会のエントリーフォーム作り。そして、今年は県高校大会の当番校なので、そのための各種書類作り。そんなうちにあっという間にお昼に。昼過ぎに山浦コーチ・佐藤選手と共に、食事と買い物のためバンフの街へ。ＳＵＢＷＡＹでサンドウィッチを食べた後、メインストリートを物色。バンフはスポーツショップが結構あります。もちろんスキーも売っています。ショッピングモールや小さなデパートもあります。ブランドショップも少しあります。最後は庶民の味方、ＳＡＦＥＷＡＹ。新潟県の原信みたいなものです。カナダは犬も車を運転します（車は左ハンドルです）。

ホテルに戻ってから、山浦コーチはオーストリアにいる工藤君とスカイプ。私も混ざって喋っていたが、私が先日ブログに載せたレイクルイーズの１９８９年生まれの選手は、昨年世界ジュニアで優勝した選手だそうだ。

滞在しているホテルも紹介します。ＢＯＷ　ＶＩＥＷ　ＲＯＤＧＥはメインストリートも近く、便利な場所にあります。私と山浦コーチは、画像のカーテンが開いている部屋に滞在しています。横にはＢＯＷ川が流れていますが、現在表面は凍結中で川の上は歩けます。スケートをしている人もいます。

今日の夕食は韓国焼肉でした。非常に美味しくいただきました。明日に向けて充電完了です。明日帰国する中央大学の荒井コーチと４年生の福崎選手（十日町高校出身）が隣でした。

明日からＳＬトレーニングに入ります。引き続きノーケイスキー場です。学校組は明日から２学期の期末考査。考査が終わればスキー三昧生活が待っている。みんな頑張れ！

カナダ遠征第６日

Sun, 02 Dec 2007 03:52:45 GMT

ホテルのネット環境は先程復旧しました。原因は不明。とりあえず快適な生活に戻りました。

今日のノーケイスキー場はマイナス２２度、雪温マイナス１９度。ほとんどの選手が頬にテーピングテープを貼って凍傷対策。あまりの寒さに私も頬と耳たぶに貼りました。今日は寒さのせいか、様々な事件が発生。

私は朝、車に乗り込むまでスキーブーツを忘れていた。間一髪、思い出し部屋にダッシュした。

スキー場でリフト券を配ると、なぜか１枚余った。選手を１名、宿に置いてきた（選手が出発時間に遅れた）。

選手は滑っているのに、リフト小屋で温まっているコーチが１名。本人が言うにはビデオを温めていたのだそうだ。

寒さと闘いながら、ＧＳ２４ゲートを午前６本、午後４本。昨日と同じコースでトレーニングしました。同じコースの隣では、全日本女子ジュニアチームが同じくＧＳトレーニングをしていました。画像はスタートでの八海の選手（左から桒原・中根・須貝・小林）とリフトでスタートに向かう成年組の選手（左から清澤・佐藤・武田）。さらに、隣の全日本女子ジュニアチーム。

夕食のレストランに向かう途中、バンフのメインストリートでイベントをやっていました。街のど真中に雪を運んでレールを作って滑っていました。さらに、ライトアップされたバンフのメインストリート。そして、今日の夕食はラーメン＆丼。日本の味に癒されました。

カナダに来てから２日間のフリースキーと３日間のＧＳトレーニングを消化しました。明日は休養日です。疲労を回復したり、気持ちをリフレッシュしたり、ここまでの各自の滑りを確認したり、学校の宿題をやったり、異国の街を周ってみたり、過ごし方は様々あるので有効に活用しよう。

カナダ遠征第５日

Sat, 01 Dec 2007 04:47:54 GMT

なぜか滞在しているホテルのネットが接続できない状態に。原因は不明。現在セキュリティのかかっていない電波をジャック中。

さて、カナダの寒さが本気になってきました。今朝の気温はマイナス２０度。今日はノーケイスキー場でＧＳトレーニングの２日目。昨日の隣のコースで２３ゲートを午前６本、午後４本。急斜面主体の難しいコースで、少年組の選手はかなり苦戦していた。急斜面では各自の欠点がはっきりと現れる。基本トレーニングの反復でしっかり修正していこう。

画像はスキー場のコース図。昨日は２０番のコース、今日は１９番のコース。見えないと思いますが右のほうです。

今日の夕食はスキヤキ食べ放題。久々の日本食でした。バンフには本当にたくさんのレストランがあります。

明日もＧＳです。たぶん、今日と同じコースです。

カナダ遠征第４日

Fri, 30 Nov 2007 03:40:12 GMT

今日からノーケイスキー場でＧＳのゲートトレーニングを開始。ノーケイスキー場はバンフの街から車で１０分。現在は一般営業ではなく、競技者専用として開放されている。現在ノーケイスキー場でトレーニングしている日本人チームは４チーム。私たち新潟県スキー連盟の他に、全日本女子ジュニアチーム、中央大学、オガサカスキーチーム。その他に地元のチーム、韓国のチームなどが入っている。今日はゲートトレーニング初日ということもあり緩斜面の予定だったのだが、リフトの故障で急斜面に変更になってしまった。ノーケイスキー場はレベルの高いコースが多く、今日は難易度を下げるため急斜面の途中からスタートしコースを短くした。成年組は午前中に６本、少年組は午前・午後で１１本。余裕のあるラインで、フリースキーの動きをゲートの中でできるように意識しながらトレーニングした。明日もＧＳトレーニングです。

午後のトレーニングでマニアックな出来事が。カナダ人の選手が１名、コーチと一緒に来て午後のＧＳトレーニングに入れてもらえないかと言ってきた。特に問題ないのでＯＫ。そのコーチとスタートで話していると、ケンモア（バンフに近い街）から来ているという。山浦コーチが「トーマス・グランディの出身地だ」と言うと「先週レイクルイーズで優勝したジャン・ヒュデックを知っているか」と聞かれた。「知っている」と言うと「この選手は彼の弟だ」と言うのだ。さらにこのコーチが言うには「Ｉ　ａｍ　ｈｉｓ　ｆａｔｈｅｒ」。何と、一緒に練習した彼はワールドカップで優勝したジャン･ヒュデックの弟で、このコーチはお父さんだったのだ。何という偶然・・・。

少年組は夕方のコンディショントレーニングをまとまってやっている。今日はサッカー。バンフの街のフィールドを見つけ、心拍数を上げながら身体を動かした。その時間の山は夕日に照らされ美しく浮かび上がった。

今日の夕食は、ホテル近くのスパゲッティ屋さん。店員さんが気持ちの良い応対をしてくれた。

心配な情報が１つ。明日は大丈夫だが、１２月１日・２日がマイナス２５度より下がる予報が出ている。今朝はマイナス１２度ほどで北海道あたりと変わらなかったが、運転手さんが「今日は暖かくて良いですね」と言ったんです・・・。明後日の朝が怖い。

カナダ遠征第３日

Thu, 29 Nov 2007 04:54:27 GMT

今日はレイクルイーズスキー場でフリースキートレーニング。サンシャインスキー場の予定だったが、雪が少ないので場所を変更した。レイクルイーズはバンフから約６０ｋｍ、ハイウェイで約４０分。雰囲気の良いスキー場だった。滑り始める前に、少年組で１枚。

滑れるコースは限られていたが、人工雪でパックされた、エッジのグリップする滑りやすい雪だった。若干小石が混じっていたが、コースも長く起伏もあって、良いフリースキーができた。少年組はメニューを与えて基本トレーニングに取り組んだ。そして、今日ここレイクルイーズでは、ワールドカップ女子ＤＨのトレーニングランが行われていた。ロッジの前には、日本ではまず見ることができないダウンヒル用のスキーがたくさん。

残念ながらコースは起伏に富んでいるので、僅かな部分しか見ることはできなかったが、選手には良い刺激になったことだろう。スタートリストを入手して選手を確認すると、最も若い選手は１９８９年生まれ。日本の高校３年生にあたる。今回の遠征メンバーと同世代がワールドカップのダウンヒルに出場し、時速１２０ｋｍ以上で滑っているのだ。ゼッケン３３番、１９８９年生まれのオーストリアの選手。今日は１８位だった。

今日の夕食はステーキ。カナダでは有名なアルバータビーフの店だった。偶然、全日本女子ジュニアチームも食事をしていた。店内はほぼ満席で賑わっていた。

明日からノーケイスキー場でゲートトレーニングを開始します。明日はＧＳです。

カナダ遠征第２日

Wed, 28 Nov 2007 03:59:59 GMT

今日から雪上トレーニングを開始しました。サンシャインスキー場は、バンフから車で約２０分。麓の駐車場からオープンしている一番上のエリアまでゴンドラで２０分。全部のエリアがオープンするとかなり大きなスキー場だ。フリースキーを始める前にサンシャインスキー場にて。

山頂近くにはこんな標識が。見え難いですが上から２番目、東京まで７９１７ｋｍと記されています。

今日は各自足慣らし。雪はすべて天然雪のためバーンは軟らかめで雪の量も十分とは言えず、残念ながら小石が出ているコースもあった。雪が十分であれば、山頂の幅の広い素晴らしいコースが滑れたのだが・・・。という状況なので、明日は急遽レイクルイーズスキー場に変更。レイクルイーズは先週末にワールドカップの男子ＤＨ・ＳＧが開催され、今週末に女子のＤＨ・ＳＧが開催される。明日は女子ＤＨのトレーニングラン１本目。それを見ながらフリースキーでトレーニングをする予定です。

成年組の選手は、スキートレーニングが終わり迎えの車を待っている間には、トランプの技術向上に余念がありません。

今日の夕食はピザ＆パスタでした。

カナダ遠征第１日

Tue, 27 Nov 2007 06:38:29 GMT

こちら、カナダ・バンフです。長い長い１１月２６日がようやく終わろうとしています。日付変更線を越えるので、出発したのも、到着したのも、更新している今もまだ１１月２６日です。それでは、そんな長かった１１月２６日をレポートします。

１１月２６日は９：００に六日町を出発。途中塩沢、湯沢で選手をピックアップし、成田空港へ。しかし、何かが起こるのが県連合宿。塩沢で選手を乗せているとき、ふとスラロームの新しいディレードゲートのルールのことを考えた。新しいルールでトレーニングしなければ・・・なんて考えていたら・・・。メジャーを忘れた・・・。すぐに山浦コーチに連絡。「メジャー持ったよね？」。「持ってくると思ったので置いて来ました」。終了・・・。時間にかなり余裕を持って出発していたので、湯沢インターから高速に乗り、浦佐（私の自宅）まで片道２５ｋｍのスイッチバックを選択。４５分遅れで再スタート。山浦コーチとは三芳ＳＡで合流し、成田空港へ。

空港では海外遠征定番の荷物重量との格闘が開始された。１００ｇ単位で荷物を抜き取らされているという情報もありながら、何とかオーバーチャージは１名に留めることができた。受託手荷物のチェックインに予想外の時間を取られ、時間ギリギリの搭乗。合宿が同日程のＯスキーチーム、Ａ．Ｔコーチはさらにギリギリで、飛行機に乗った時は汗だくだった。本当にお疲れ様！とりあえず無事に出発です。

１７：００のフライト予定は出発が少し遅れたが、約９時間でバンクーバー空港に到着。機内ではカナダの入国カードを記入した。もちろんローマ字で。若干１名、「つなん」がローマ字で書けないという問題が発生したが、無事にカナダに入国することができた。到着直前が夜明けの時間で、綺麗な雲海を見ることができた。

バンクーバー空港でカルガリー行きの国内線に乗り換え。１時間ほど余裕があったので、空港内のショップを見てまわったが、２０１０年の冬季オリンピックのグッズがたくさん並んでいた。今回の遠征メンバーから選手が出たらと期待してしまう。そんな、バンクーバー空港では国内線搭乗の直前に「パスポートがありません！」と騒ぐ道産娘Ｍ．Ｔ。放置されているのを発見した山浦コーチが確保していました。国内線はひと回り小さいエアカナダ。

国内線に搭乗したものの、予定時刻を５０分過ぎてようやく出発。原因はよく分からなかったが、１時間少しでカルガリー空港に到着。現地旅行会社の方とも合流し、チャーターバスでバンフへ。カルガリーの郊外に出ると、延々と続く直線道路。やがてカナディアンロッキーの山々が見え始め、２時間弱でバンフに到着。ホテルに荷物を運び入れ、その後夕食へ。夕食は毎日違うバンフのレストランへ外食する。今日は中華。カナダで中華？と思うかもしれませんが、十分なボリュームとなかなかの味でした。

明日、明後日はサンシャインスキー場でフリースキートレーニングです。長時間移動の疲れは睡眠でしっかり回復して、明日から頑張りたいと思います。

出発

Mon, 26 Nov 2007 08:07:08 GMT

荷物重量で大苦戦のチェックインを終え、これからフライトです。今日もいろいろありましたが、詳しくはまた今度。とりあえず無事出発です。行って来ます。

オーストリア遠征報告

Fri, 09 Nov 2007 13:57:50 GMT

遠征に参加していた選手は元気に登校。時差ボケが残る中、課題を提出したり、秋華祭（文化祭）前の慌しい１日を送った。今日は遠征に参加した選手のコメントをお送りします。

飯田正義（３年）

今回の遠征ではまず板に慣れることを目標にした。慣れた後にポジション、左右差の修正をしていこうと思ったが、昨年のフィーリングとの違いが大きかった。得意だった方のターンで腰が開いたり、苦手だった方のターンがしっかりと乗れていたりで大変でした。身体の使い方、重心の移動方向が上手くいかなかったのだと思います。予選まであと２ヶ月なので、この２つを常に意識しながらトレーニングに励んでいきたいです。

須貝麗（２年）

今回の合宿は、両足の親指が凍瘡になってしまい、滑走日数を稼ぐことができませんでした。しかし、成年組の選手と一緒の合宿だったので、見習うべき部分がたくさんありました。生活面やトレーニング面などが自分と大きく違い、自分に足りない部分を見つけることができました。これからどの部分をどう変えていけば良いのか、改善する部分をもう一度見直し、シーズンに生かしたいと思います。

須貝龍（１年）

１０月２２日～１１月８日まで、オーストリアのスチューバイスキー場でトレーニングをしてきました。初日は久しぶりのスキーで感覚が鈍っていましたが、徐々に慣れていきました。ポールトレーニングに入ってからは、ライン取り、外足の意識、ストック、肩のラインなどいろいろな課題がありました。少しずつはできるようになりましたが、まだまだダメなので、もう一度しっかり身体を鍛え直して、次のカナダ遠征で課題に取り組みたいと思います。今回の合宿は、良い環境の中でトレーニングできて良かったです。

オーストリア遠征組帰国

Thu, 08 Nov 2007 12:32:03 GMT

県連のオーストリア遠征組が、今朝のスイスエアラインズで帰国した。到着出口で待っていると黒い一団が続々出てきた。皆、元気に帰国したと思っていたら、荷物の少ない選手が１名。道産娘Ｍ．Ｔは荷物が出てこなかった。何かと話題になる彼女。コーチ陣の話では、荷物が臭くて出国できなかったのではないか、との事。今日もブログネタの提供、ありがとうございました。

同じ飛行機に岩谷高峰コーチ率いるロシニョールチームも乗っていたようで、岩谷さんにも久しぶりにお会いできました。アルビレックスの佐藤栄一選手、清澤恵美子選手も今回はロシニョールチームとして、フランス・ティーニュでトレーニングしていました。２人には１４～１６日の高体連丸沼合宿のコーチをお願いしています。また、２６日からの県連カナダ遠征には、新潟県の選手として参加します。高校生にとっては手本とする部分が沢山あるので、多くのことを吸収してほしいと思います。

オーストリア遠征に参加した、飯田・須貝麗・須貝龍のコメントは、明日掲載する予定です。コーチの山浦さん、山之内先生、本当にお疲れ様でした。

オーストリア遠征情報④

Wed, 07 Nov 2007 12:14:43 GMT

オーストリア遠征組は最終日のトレーニングを無事に終えたようです。飯田は新しいマテリアルと苦闘しながら、須貝麗は凍傷で十分なトレーニングができず、須貝龍は毎日元気に活動したようです。明日帰国し、次の雪上に向けて仕切り直しです。山浦コーチから最後のレポートです。

無事に雪上の日程をすべて終了しました。

今回の合宿は天候にも恵まれ非常にいいトレーニングができました。

各選手は、課題も見つかり充実した合宿を送っていました。

今回の写真は、集合写真とあまりの天候のよさに焦げたコーチ陣です(笑)

山浦コーチ、山之内先生、お疲れ様でした。明日、成田で会いましょう！

オーストリア遠征情報③

Mon, 29 Oct 2007 12:20:04 GMT

ワールドカップも始まり、いよいよスキーシーズン開幕ですね。山浦コーチから現地情報が届きました。

今日は、休養日でした。5日間順調にトレーニングができたので、休みを取りました。

ゆっくりとワールドカップ開幕戦をテレビで観戦し、イメージを高めました。

明日からのトレーニングに活かされるでしょう！

今週も天候は心配なさそうなので、よい練習をしたいと思います。

選手、コーチ共にイメージはいいですよ。

それでは。

昨シーズンは雪不足に泣かされましたが、今年は順調ですね。

オーストリア遠征情報②

Fri, 26 Oct 2007 14:03:32 GMT

現地の山浦コーチより画像付きで情報が届きました。

トレーニングも3日間が終わりました。

明日より、GSのゲートトレーニングに入っていきます。

雪の状況や天候にも恵まれ、トレーニングは順調に進んでいます。

明日からはコースの場所取りに参加することになり、コーチの腕の見せ所です。

今日撮った写真を添付します。全員の写真と明日からのトレーニングバーン。

疲れが出始め、風邪っぽい選手がいますが、今のところ無事です。

この調子でトレーニングをこなしたいです。

それでは。

いよいよゲートトレーニング開始ですね。コーチも場所取りの激戦開始です。健闘を祈ります！

オーストリア遠征情報①

Wed, 24 Oct 2007 12:33:57 GMT

２２日に出発した新潟県スキー連盟のオーストリア遠征。現地の山浦コーチから無事到着の連絡がありました。画像は長谷川絵美選手の提供です。

無事に現地に到着し、初日の練習を終えました。

昨年よりは雪の状況もよく、よいトレーニングが行えそうです。

かなり寒いですが。

出発の成田では、オーバーウェイトに苦しめられ機内にはすごい荷物が持ち込まれました…

機内預けの荷物より、手荷物が重い選手も…(>_<)

それでは、また連絡します。

毎年、オーストリア遠征で利用するスイスエアは受託手荷物４０ｋｇ以内ということになっている。誰だ？オーバーウエイトのチャンピオンは？

成田空港物語2007

Sun, 21 Oct 2007 12:11:14 GMT

休日の今日は県スキー連盟のためにボランティア活動。片道３００ｋｍ、往復で６００ｋｍのドライブ。行先は成田。明朝の県連オーストリア遠征の出発に備えて、中越・下越地区の選手を空港近くのホテルまで送ってきた。毎年事件が起こるこの移動だが、今年はＭ高校のＫ．Ｍさんもいないので、スムーズに出発（昨年の事件はここを参照）。小春日和で気持ちの良い移動となった。途中渋滞もなく、何事もなくホテルに到着。これが普通なんだ・・・と安堵感に包まれる。

しかし・・・

ホテルのフロントには綺麗なお姉さん。

私：「や○う○さ○る」で１０名予約していると思うんですが・・・。

お姉さん：ツイン３部屋、シングル２部屋の８名様でご予約いただいています。

私：１０名じゃないですか？

お姉さん：８名様ですが・・・。

私：すいません、ちょっと待ってください。

と言って、や○う○コーチに電話をかける。

私：８名で予約したの？

や○う○：え？１０名ですよ。ツイン３つとシングル２つですから・・・。あれ、１０にならない・・・。あはは・・・。

以下省略。

結局、隣のホテルに２名分を確保し、武○未○と長○川○美がとばっちりを受けて飛ばされたようだ。

やはり、事件は現場で起こる。や○う○コーチ、この調子で頼みますよ！

ホテル前にて、八海高校から参加する３名。２年：須貝麗、３年：飯田正義、１年：須貝龍。

県連海外遠征

Wed, 10 Oct 2007 12:33:47 GMT

今年、新潟県スキー連盟は選手強化のために２回の海外遠征を行う。苗場スキー場での今シーズンのインターハイと来シーズンの国体を控えて、例年より強化予算が多いからだ。選手強化の方法はいろいろあるが、県連の主任コーチ会議で２回の海外遠征という案にまとまった。もちろん、海外遠征をすればスキーが速くなる訳ではない。標高の高い場所でパフォーマンスを発揮できる体力も必要だし、自己管理がしっかりとできて、学校の成績も不安がなく、何よりもしっかりとした目的意識を持った選手でなければ、時間とお金の無駄遣いになってしまう。そういう意味で、２回の陸トレ合宿を通じて遠征メンバーを選考した。大切なのは冬の大会でベストの成績を出せるようにトレーニングすることなので、現時点で雪上よりも体力トレーニングをしたほうが良い選手は遠征メンバーに選ばれていない。

第１回海外遠征は１０月２２日から１１月８日。場所はオーストリア・チロル州・スチューバイスキー場。選手は精鋭９名が選ばれ参加する。八海からは３年：飯田正義、２年：須貝麗、１年：須貝龍の３名が参加する。出発を間近に控え、学校では別メニュートレーニングも開始される。コーチは、盛田スポーツ振興財団の山浦コーチと、新井高校の山之内先生が担当。

第２回海外遠征は１１月２６日から１２月１０日。場所はカナダ・アルバータ州・ノーケイスキー場、ナキスカスキー場。選手は２０名が選ばれているが、若干辞退者が出るので人数の確定はもう少し後になる。八海からは３年：中根正登、２年：小林日向、須貝麗、１年：須貝龍、桒原涼の５名が参加する。コーチは、オーストリアに引き続き盛田スポーツ振興財団の山浦コーチと、私が担当。帰国後、山浦コーチはＦＩＳの出場者を連れて北海道・糠平温泉スキー場のＧＳに参戦する。私は八海高校チームを連れて北海道合宿に入る。

学校は明日で２学期中間考査が終わる。トレーニング三昧の再開だ。

県連体力測定

Thu, 20 Sep 2007 12:40:27 GMT

新潟県スキー連盟強化指定選手（全員ではない）の秋の体力測定が今日と土曜日に行われる。今日は私が引率してきた。八海からは１０月２２日から１１月８日まで、県連の海外合宿（オーストリア遠征）に選抜された３名（３年：飯田、２年：須貝、１年：須貝）を連れて行った。春からの成長の確認と、遠征までの１ヶ月でやるべきことを確認することができた。栄養指導も同時に行われたが、アドバイスされたことをしっかりと活かしていかなければならない。

さて夕方、体力測定も評価の時間になり終わりが近づいた頃、その事件は起こった。私は電話をする為、公共マナーを守って建物の外へ出て通話をした。電話を終えて中へ戻ろうとした時、自動ドアの内側に「本日は終了しました」の看板が・・・。嫌な予感が・・・。予感は的中・・・。自動ドアは外のセンサーが切られ、ドアに近づいても、手を振っても、ジャンプしても、こじ開けようとしても、開きません・・・。仕方なく医科学センターに電話をしました。「すいません、電話をするために外へ出たんですが、自動ドアが・・・」と告げると、「はーい、すぐ伺います」という女性職員の声。５秒後に受付嬢が走って出てきました。「すいません、罠にかかりました・・・」と言うと、笑われました・・・。

今日の一句。「気を付けよう、終了時間後の、自動ドア」

県連妙高合宿第３日

Sun, 09 Sep 2007 13:40:57 GMT

続いて第３日の様子を。

第３日も昨日に引き続き、飯島さんによるトレーニング。青空が広がり、残暑の厳しい１日となった。

午前は４００ｍトラックのグラウンド。２００、２２０、２４０、２６０、２８０、３００ｍと２０ｍずつ距離を伸ばして走った。昨日同様ペースが設定され、後半ほどスピードは速くなり、グリコーゲンを枯渇させていく。さらに、１０００ｍ走。昨日の計測タイムでタイムの遅い選手から順にスタートしていく。先にスタートした追われる側の選手のほうが、後ろから越されないように頑張ったようだ。その後はポジションのトレーニング。最初に平地で練習し、さらに斜面で様々なバリエーションによるトレーニング。滑りの欠点がそのまま現れ、雪上でなくても基本ポジションのトレーニングは十分にできることを選手も感じてくれただろう。

午後も４００ｍトラックのグラウンド。最初に午前の復習と、さらに別のバリエーションでポジションのトレーニング。これからシーズンまでの間に、こういうトレーニングを増やしていかなければと痛切に感じた。動作の欠点が、反復練習することによって、どんどん良くなっていくからだ。そして、合宿最後は変則ルールのサッカー。８月に八海高校に来ていただいた時と同じもの。１５分×２セットを、コーチも全員入って汗を流した。雪上に立つまであと少し。自分の目標達成のために、限られた時間を有効に使って行ってほしい。

画像は妙高山の麓で走る選手たちと、斜面でのポジション練習。

県連妙高合宿第２日

Sun, 09 Sep 2007 13:18:14 GMT

続いて第２日の様子を。

第２日・第３日は、全日本ジュニアチームトレーナーの飯島さんを招いてのトレーニング。朝５時に東京を出発し、妙高までお越しいただいた。

午前は４００ｍトラックのグラウンドでトレーニング。１０００ｍのＭＡＸ計測から開始。そして、そのタイムを基にグループ分けをし、１００、１１０、１２０、１３０、１４０、１５０、１６０、１７０、１８０、１９０、２００ｍと１０ｍずつ走る距離を長くしていくトレーニング。各距離ごとにタイムが設定されていて、距離が長くなるほどスピードが速くなるようになっている。したがって、後半ほど辛くなる。最初は余裕の表情の選手たちも、徐々に表情が険しくなる。次にバックダッシュ。日本人が苦手な裏側の筋肉を使うトレーニングだ。これも、２０、４０、６０、８０、１００ｍと距離が長くなっていく。最後は５～６名のグループで、先頭のペース（心拍数で設定）に合わせて走る集団走を４０００ｍ。一定時間で先頭が交替するので、その度にペースが変わる。

午後は体育館。ジャンプ動作を主体とした瞬発系のトレーニング。最初に股関節を大きく、ダイナミックに使う練習をし、様々なスキーに関連する動作を練習した。その後、筋持久力向上のためのサーキットトレーニング、最後はビリー（ブートキャンプより古いタエボ）で第２日が終了。

成年組の選手（渡邉拓也：日大、高橋範行：日大、長谷川絵美：日女体大、武田未波：チームＪＷＳＣ、目黒恭子：日大）たちが、質の高い動きを見せてくれるので、高校生にとっては素晴らしい手本になった。本当に選手全体を良くリードしてくれた。

画像は飯島さんによるトレーニングの開始と、高校生をリードしてくれる成年組の選手。

県連妙高合宿第１日

Sun, 09 Sep 2007 12:48:34 GMT

９月７日（金）から９日（日）まで、県スキー連盟強化指定選手の第２回陸トレ合宿が妙高で行われた。八海からは、３年：飯田、中根、２年：小林、須貝、１年：桒原、藤川、安達の計７名が参加。１年の須貝は、小指の骨折、腰の負傷と不運が重なり今回は欠席。同じく１年の島倉は、先シーズンの膝の負傷を再検査する必要があり今回は欠席。選手は総勢２６名の参加。成年Ａ組の選手が５名参加してくれて、高校生・中学生の素晴らしい手本となった。合宿期間中、日中はトレーニング、夜は会議（主に海外遠征）でブログ更新の時間が無かったので、まとめて更新します。まずは第１日の様子を。

午前は、台風の影響で雨が残ったため体育館へ。筋持久力向上を主眼としたサーキットトレーニングと、スキー動作の要素を含みながらミドル系の持久力を向上させるスラロームランをタイム計測をしながら行った。最高タイムは男子が１分８秒、女子が１分１６秒。八海チームは、男子は桒原、女子は須貝が健闘していた。

午後は、台風一過で青空が一気に広がった。宿舎から１０ｋｍほど離れた笹ヶ峰牧場へ移動。標高１３００ｍで、脚に優しいウッドチップのランニングコースが整備されている。その上り坂を利用してインターバルトレーニング。男子３００ｍ、女子２５０ｍを７本、１００ｍを１０本、５０ｍを１０本、牧場に放されている牛たちに応援されながら走り抜いた。

夜は、県スキー連盟のアルペン部主任者会議。海外遠征の概要や、今年度のインターハイ・国体などについて、会議は３時間にも及んだ。